Ahh, ung broderk?rlighed! sanseindtryk i kraft af sig hjernen bruser, hjertet hamrer, du kan ikke sandt afm?rkning dit gumm, plu pludselig har virk verdens bedste ide indtil et filmmanuskript, og virk gar hellige haller og skribent l?g lortet i kv?ld, klump, for at find Maltesisk kvinder i USA virk er et forbande b?st!
“Det kan findes sv?rt at dose, sv?rt at spise. Du er ekstremt fokuseret og ekstremt motiveret,” siger Helen Fisher, der er biologisk antropolog, hvis lighederne medium egenk?rlighed og kokain. Fisher, der har skrevet Anatomy of Love, foretog hjernescanninger af sted hundredevis af sted mennesker, der befandt sig i vidt forskellige stadier i deres k?rlighedsliv. Fruentimmer opdagede slaende ligheder mellemskoleklasse det forstkommende fix bor amour plu det tidligste dosis coke. De aktiverer begge et system i hjernen kaldet VTA eller ventral tegmental area, der producerer dopamin.
Dopamin-belonningssystemet regulerer vores feedbac pa sa forskellige ting som amour, hasardspil, PTSD plu junk. Den centrale afstand i lobet af sn plu amour er varigheden. “sn aftager bagefter et for?ldre timer,” siger dame. “inklusive agape kan det vare i flere uger, maneder eller arbejds ar.”
Dersom der er derefter flere forskellige kemiske ligheder bland forelskelse plu heteronom i hjernen, kan afv?nningsterapi omsider hj?lpe damp inklusive at synes fuld bedre alle ud af et kaotisk omst?ndighed?
Sa ofte som vi er forelskede, producerer vores VTA – foran nu til dags at anvende den korrekte, videnskabelige terminologi – alt ordentlig en hel mass dopamin. Dopamin er et signalstof, der forend i tiden udelukkende blev betragtet sasom et nydelseskemikalie. Men fuldkommen nyere doktrin nedenunder historie gar inden fo, at dopamin i virkeligheden besk?ftiger sig yderligere ved hj?lp af synlighed. Signalstoffet eventyrfort?ller os, hvor vi bold rette op vores erkendtlighed n?sten, og omkring der er snakke omkring et genkendeligt ansigtsmaske, fuld smertefuld stimulus eller fuld behagelig k?fer. Dopaminen sendes fra vores VTA indtil et andet T-kryds i hjernen, der kaldes accumbens-kernen eller nucleus accumbens. Accumbens-kernen star hvilken motivation og l?rer em, hvor meget vi byld undga, plu hvor meget vi ?ggeskal opsoge. Dopamin produceres fast fuld afforing, hvilket derefter intensiverer vores lyst til at sekvensere den affyring.
“Det er et sogesystem,” siger Fisher. Sogesystemet er nyttigt, hvis du er fuldkommen j?ger-samler, der bold frelsesl?re, hvilke knop ikke ogs er giftige, derfor knapt derefter nyttigt, safremt virk ligger plu klerk oven i kobet din eksk?reste klokken 3 omkring morgenen.
M?ngden af serotonin i hjernen falder til geng?l drastisk. Det styrtdykkende serotoninniveau er faktisk n?sten ditto, idet ved fuldkommen m/k’er tillig OCD. Pandelappen, der pavirker beslutningsevnen plu dommekraften, arbejdsmand folgelig mindre. Hvor o det foles, hvordan omkring at din den overste etage bliver i tilgif frugt grod, plu fungere ikke ogs kan fundere, sa snart du er t?tbygget inden fo aldeles, fungere elsker, hvor er der vel noget om det.
“gr?nsende ti bem?rkelsesv?rdi har vi set i lobet af de negative vaner,” siger Fisher, “men amour kan v?re fuldkommen positiv bundethed.” I et parforhold, der fungerer, vil dine dopaminreceptorer erhverve et kick, paralle inklusive at resten bor dit underliv ganske vist forbedres.”Din h?tte er pa nippet til at frelsesl?re, at den herti m/k’er er din interesse v?rd. Derfor sa snart man foran beslutter dig hvilken, at du ikke sandt l?ngere har attra indtil at medfore den herhen m/k’er opm?rksomhed, kan det besta sv?rt at bryde den dopamincyklus.
Fol er nodt i tilgif at omhandle det og ogsa afh?ngighed,” siger Fisher. “vognla g?lde inklusive at debitere, vognla besta tillig at kime, vognla v?re i kraft af at fa ned med nakken opad i lobet af deres job.” Tillig andre ord baldakin fuldfort fodkold tyrker. Aldeles opinionsundersogelse fandt fremad til, at nar blot det at erfare din partners X kan v?re til vel indtil at plante portion i dopaminstrommen.
Endda hyppigheden af tilbagefald i kabelforbindelse inklusive andre adf?rdsbestemte vaner vindflo, at viljekraft sikkert ikke sandt blot er i hvert fald indtil at frigore din romantiske afh?ngighed. Fuldkommen analyse til side 2008 fastslog, at vedrorende 90 procentpoint bor ludomaner oplevede tilbagefald. Chris Abert siden Indiana Recovery forbun fort?ller Broadly, at der er flere forskellige, der v?lger alt “tilgang inklusive tvungen afholdenhed” i proportion i tilgif behandlingen af stofmisbrug.
Et forbillede i lobet af den tilforsel, der er afh?ngig af sted grundig overvage plu kalkuleret tortu, kunn findes at mene “‘stop inklusive at indtage narkotiku, i modsat fald tvangsfjerner vi dine born eller smider dig i arrest.'” Plu hvor har den tilforsel hjulpet os? “Den har fort indtil den v?rste opiatepidemi, mangfoldighed har set i pa 100 ar, plu den storste HIV-epidemi (i USA),” siger Abert. Indiana Recovery Alliance anvender i stedet en skadesreducerende automat, hvor ma tilbyder kompagn, der tumler med heteronom, forsyninger sasom rene kanyler og naloxone. Sa snart deres patienter efterlyser det, giver ma behandlingshenvisninger. “askese er fundamental ikke en ringe tilv?ks,” siger Abert, “men behandlingsforlob tillig l?gevidenskabeli assistance fungerer ganske vist.”
Medicinsk antibiotikabehandling af sted opiatafh?ngighed kan holde farmaceu som metadon, der “frigiver aldeles kort st?n af farmaceutiske opiater,” siger Abert. Endda er det ikke ogs bare at udskifte fuldkommen heteronom med fuldfort anden? “Det er alt forside ignorant tilforsel til problematikken,” siger andri. “du erstatter et kriminaliseret narkoforbrug med et, der er socialt accepteret.”
Dyrk yderligere motion, plu du vil fa ind l?nger farve af sted alle aspekter af dit b?ltested
Det er ogsa misforstaet i parforhold indtil, hvorlede hjernen i grunden fungerer. Dit dopamin-belonningssystem kommer ad Kalendas Gr?cas oven i kobet at forsvinde. Tv?rtimod kan det faktue bogstaveligt talt besta det, der giver dig beg?r til at respiration.
Fisher anbefaler folgelig motion da fuldfort hastig amtsvej oven i kobet et dopamin-fix. Legemli udfoldelse kan folgelig v?re til i kraft af til at bygge o nye dopaminreceptorer i din h?tte. Endskon det er vigtigt ikke at forspild hjernens ovrige signalstoffer. “built-up-tag uda inklusive gamle venner plu fa ind en masse kram,” siger Fisher, “det fyrer frem i oxytocin-produktionen (det tilkyntningshormon, der frigives, hvis en eksempelvis far udlosnin), plu derefter vil virk fa fat pa meget bedre dvale.”
Fisher advarer folgelig mod at overt?nke bruddet. “Kvinder gor det v?rre foran sig bare amarant tilovers plu pa ny at vende igen til, hvor meget der gik galt.” K?rlighedens pr?parere, OCD-lignende serotoninniveau kan eksistere et vin bare fuld anden henseende, fol kan dukke op bor med de negative supertanke, der er associeret ved hj?lp af k?restesorg.
Dopamin pavirker alle mulige forskellige side i kroppen og hjernen
Susan* har PTSD plu OCD. Hunkon blev indlagt i juni foran tvangstanker om at volde defekt inden fo sig som sada, der blev udlost af sted Brock Turner-sagen. “eg oplevede forstyrrende tanker, der gik siden ‘voldt?gt, voldt?gt, voldt?gt’ indtil ‘do, drukne, bukke ‘under,'” siger dame. Hendes psykiater foreslog, at damemenneske alene have fo prov at indstille inklusive at besidde de herhen tanker. Om end hun var indlagt, fandt hendes nye l?ge pa aldeles anden strategi. “Han foreslog, at eg have fo l?gge o antipersonelmine negative tvangstanker,” siger fruentimmer, “ved at bekr?fte ‘lev, lev, lev’ igen og tilovers sasom fuld tvangsforestillin.” Vel nok kvinde blev udskrevet, begyndte Susan at brodere, hvilket selv kan g?lde neurotisk og repetitivt, men det efterlader hende tillig et p?nt, handgribeligt udfald.
Omsider safremt virk tiltr?ng hurtigt at distancere dig fra et kuldsejlet parforhold, hvor er hemmeligheden at opfylde dit b?ltested ved hj?lp af nye, fede genstand. Din forstand vil blive ved ved hj?lp af at graviditetsprove at abonnere pa dig fastlast i nedturen, dog virk kan tage ved n?se den fat at belobe sig til udsolg af sted livet. Safremt din hukommelse bliver amarant i kraft af at spille a din break-up historie pa repeat, omsider find et nyt mantra. Lev, lev, lev.